Manuální lymfodrenáž

Manuální lymfodrenáž je jemná hmatová technika, která je zaměřena na kožní a podkožní lymfatický systém. Má vynikající ozdravný, detoxikační, regenerační, relaxační i kosmetický účinek. Je to speciální ručně prováděná technika, podobná masáži, vyžaduje přesnost hmatů a preciznost při použití velmi malého tlaku na tkáň. Lymfodrenáž nikdy nesmí bolet.

Účinky a dávkování lymfatické masáže

Celkové posílení imunity a detoxikace organizmu, léčba otoků, léčba celulitidy a podpora hubnutí, zlepšení elasticity kůže, akné, poliposukční péče, syndrom těžkých nohou – zbavuje napětí a bolesti, po operaci varixů, po úrazech, zhmoždění či jiných operacích – hojení ran a otoků. U žen nad 35 let je manuální lymfodrenáž vhodná jako prevence otoků.

K dosažení správného a účinného efektu je nutné provádět lymfodrenáže opakovaně. Při akutních otocích, po operacích, úrazech či pro rychlý nástup účinku doporučujeme 2-3x týdně. K preventivním účelům postačí lymfatické masáže prováděné 1x týdně.  

 

Indikace

  • otoky (mimo otoky při vážných chorobách srdce, ledvin a jater)
  • problémy s imunitou
  • detoxikace organizmu (zatěžující životní prostředí, kontakt s toxickými látkami, déledobější užívaní léků atp.)
  • celulitida
  • zvýšené lokální ukládaní tuku, lipedém, gynoidní obezita
  • základní péče u veškeré zeštíhlovací léčby (podpora hubnutí, např. po graviditě)
  • žilní problémy (ne při akutním zánětu!)
  • zadržování vody při hormonálních problémech
  • gravidita (prevence otoků, varixů a celulitidy)
  • plánované těhotenství (detoxikační kúra)
  • hormonální antikoncepce (prevence žilních problémů, celulitidy, přibírání na váze, zadržování vody)
  • užívání hormonálních léků (poruchy menstruace, stimulace fertility, hormonální substituce)
  • příznaky PMS (premenstruační syndrom)
  • nepříznivé genetické dispozice (žilní choroby, celulitida, gynoidní obezita u rodinných příslušnic)
  • pooperační a poúrazové stavy (stav po liposukci, po operaci prsou, po sejmutí sádry, vyhlazení jizev atd.)
  • chronická únava, stres
  • bolesti hlavy, migrény, chronická rýma zvýšená zátěž nohou (rehabilitace sportovců a těžce pracujících, též sedavé zaměstnání)
  • všestranná prevence zdravotních problémů

    Kontraindikace

    Absolutní

    • aktivní onkologická onemocnění
    • akutní bakterielní a virová onemocnění (hnisavá angína, horečnatá onemocnění, bakterielní infekce kůže, akutní mokvavý ekzém)
    • nekompenzovaná hypertenze
    • akutní žilní záněty
    • „internistické“ otoky (původ v nemocích srdce, ledvin, jater)
    • patologická gravidita
    • nejasné bolesti břicha
    • glaukom (zelený zákal)

    Relativní (nutno posuzovat individuálně, po poradě s lékařem)

    • dekompenzované srdeční onemocnění, srdeční arytmie, ischemická choroba srdce
    • astma bronchiale, astma cardiale, chronická bronchitida
    • dysfunkce štítné žlázy
    • výrazná hypotonie

    Přístrojová presoterapie (přistrojová „lymfodrenáž“) má své další specifické kontraindikace

    • periferní onemocnění tepen
    • ischemická choroba dolních končetin
    • diabetes
    • opatrně u starších lidí (nad 65 let)